Notizia sconvolgente sulle interpretazioni errate in Germania e America

Dal libro Futuro senza cancro

"Nel 2002 fu pubblicata una statistica secondo la quale ogni anno in Germani circa 100.000 donne vengono sottoposte a MASTECTOMIA a causa di interpretazioni strumentali errate"

"Una luce splendente dell'esemplare funzionamento americano: alcune donne hanno subito ancora nel 2002, una mastectomia(amputazione del seno) bilaterale preventiva perchè un test genetico aveva previsto un aumento della probabilità di tumori al seno"

Notizia importante per le donne operate al seno

Sul libro Futuro senza cancro di Jean-Claude Alix, l'autore cita il professor Umberto Veronesi(del centro tumori italiano con sede a Milano), il quale dopo una ricerca durata 16 anni(pubblicata sulla rivista Lancet) ha scoperto che le donne che si devono operare al seno e lo fanno nella seconda metà del loro ciclo mestruale, hanno il 30% di possibilità in meno di avere una recidiva.

una piccola storia..che un giorno potrebbe servire a qualcuno

il mio più grande desiderio è da sempre, sin da ragazza, quello di aiutare le persone con problemi di salute a stare meglio e, perchè no?, a guarire.

E oggi l'ennesima occasione..non lo chiamerei un caso poichè sappiamo bene che il caso non esiste,

la chiamiamo" coincidenza?"

Forse sì!

Anche perchè le nostre menti sono unite, volenti o nolenti.

E allora, vi racconto cosa mi è capitato proprio oggi e che desidero condividere con voi..con tanti VOI!

Telefono ad un'amica che non sento da mesi, l'idea è quella di coinvolgerla in un mio nuovo progetto

( lo scambio dei talenti). Parliamo a lungo, lei vorrebbe aderire alla nuova impresa ma non lo può fare perchè coinvolta con tutta la famiglia in una situazione dolorosa : una grave malattia ha colpito sua suocera, una suocera molto amata che ora lei assiste quotidianamente.

Chiudiamo la conversazione, entro in una profonda meditazione chiedo all'Universo come potrei aiutare questa persona che soffre a cui hanno predetto pochi mesi di vita.

 

Un libro mi torna in mente, un libro letto tanti anni fa che racconta l'esperienza vissuta da un medico inglese afflitto dal medesimo tumore al pancreas che ha fatto ammalare la suocera della mia amica.

Il libro si chiama" contro tutti pronostici" ed è la testimonianza reale di un lungo percorso composto di rigorosa dieta macrobiotica, di shatzu, di nuoto, di camminate all'alba nell'aria pura....

Anche a questo medico inglese la diagnosi era stata di 3 mesi di vita...10 e più anni fa!

 

E allora rifaccio il numero della mia amica, le racconto questa testimonianza di vita, le suggerisco anche qualche altra cura possibile

 

e alla fine mi domando: ma come mai proprio "questo" libro mi è tornato in mente?

 

Ho voluto raccontare questa piccola storia perchè, chissà?.potrebbe un giorno servire a qualcuno

 

a qualcuno che è ammalato e sta cercando......

 

Iolanda

Nasce lo Scambio dei talenti

Nasce in autunno un punto di incontro che diventerà uno scambio di "talenti" tra persone che siano già esperte nello svolgere un lavoro, un mestiere, e che desiderano volontariamente e gratuitamente donare il loro talento a chi poi potrà farne un "fai da te" e anche un occupazione, cosa che in questo periodo di crisi potrà risultare davvero importante. Chi desiderà unirsi può inviare una mail a me
Iolandadv@libero.it

Osteoporosi:oltre i pregiudizi

Molti sono convinti che l'osteoporosi è causata dalla mancanza di calcio, senza essere consci che invece le vere cause possono essere dovute all'alimentazione e a uno stile di vita errato. L'alimentazione può creare una condizione di iperacidificazione dell'organismo a causa di un consumo eccessivo di stile proteici(carne e latticini),zuccheri e cereali raffinati che costringono il nostro organismo a utilizzare alcuni minerali,primo fra tutti il calcio,per compensare la suddetta acidificazione e mantenere l'equilibrio del ph entro i livelli fisiologici. Questi cibi prelevano per metabolizzare soprattutto dalle ossa,dalle unghie e dai capelli. Le donne soprattutto nel periodo della menopausa sono quelle maggiormente soggette all'osteoporosi. Alle donne viene raccomandato dai medici di consumare molti latticini per compensare la carenza di calcio, questo fatto invece dopo recenti studi si rivela addirittura controproducente perchè peggiora la condizione osteoporotica anzichè migliorarla. Al contrario un alimentazione corretta fatta di alimenti integrali, biologici è sicuramente il modo migliore per prevenire questa malattia. Molti legumi come la soia aiutano direttamente il metabolismo minerale-osseo come anche quello degli uomini.
Per approfondire vedere Terra Nuova luglio-agosto 2011

Per la famiglia del Terzo Millennio di Iolanda de vonderweid

Care lettrici/lettori del mio blog, ecco il libro che ho scritto per la famiglie di oggi e di domani,sulle tematiche della gravidanza,del cancro al seno e dell'alimentazione viva.
Se sei una donna in attesa di un bimbo, questo è un libro per Te

Per aquistarlo,vai a questo link
http://www.bambininuovi.com/ecom/article/uno-uno-3

ALIMENTI CON PROPRIETA’ ANTITUMORALI

Il cacao e il tè verde possiedono proprietà antiossidanti,

così anche la mela, la cipolla, la lollo rossa, e l’aglio.

l’olio d’oliva riduce l’incidenza del cancro al seno,

l’arancia e il pompelmo rosa hanno proprietà anti-cancro.

Gli “ isoflavoni” contenuti nel tofu diminuiscono il rischio di cancro alla mammella .

I semi di lino: proprietà antitumorali , così la noce di pecan, la mora,

la pera, la prugna fresca e secca, la curcuma, il kiwi.

il vino rosso è antiossidante,

il prezzemolo crudo inibisce lo sviluppo delle cellule tumorali

zucca e carota: dotate di attività antitumorali , così anche pomodoro

e tutta la famiglia delle Crocifere: cavolo verde, verza, broccolo,

broccoletti ,porro,

Cereali integrali dotati di proprietà antitumorali: frumento, orzo,avena, segale, semi di sesamo e di zucca,

Le ALGHE possono provocare l’autodistruzione delle cellule mammarie cancerogene

il fungo Shitakè rilascia cellule “ killer”in grado di distruggere cellule tumorali

Ecco in particolare secondo il dottor Berrino, famoso per il “PROGETTO DIANA” dell’Istituto tumori di Milano,quali sono i cibi consigliati e sconsigliati.

Cibi sconsigliati:

Il dottor Berrino raccomanda  la riduzione di cibi prodotti con farine raffinate (tipo 00) e cioè pane bianco,spaghetti fatti con farina raffinata, biscotti, torte,dolci industriali, pasta fresca, pizza

Vanno ridotte inoltre patate, patate fritte, riso brillato, zucchero, bevande gasate e zuccherate

Attenzione ai grassi saturi: le donne in menopausa hanno più probabilità di ammalarsi di tumore al seno se consumano i grassi della carne bovina, suina,latte, latticini, molte uova, salumi.

I cibi consigliati:

I cibi consigliati sono pane integrale a lievitazione naturale,di vari cereali, riso e pasta integrale, poca carne, molto pesce,

un piatto di cereali integrali con un po’ di legumi fornisce tutti gli aminoacidi necessari (proteine)

Consigliati inoltre molti semi oleosi (frutta secca come noci, mandorle,semi di lino, semi di sesamo) tè verde,antiossidante, caffè d’orzo, molta frutta e verdure BIO

Dedicato alle donne

Pachamama:
“ un lungo viaggio verso la vita!”
un lungo viaggio di prevenzione per le donne operate al seno e che ora si avviano
a stare bene nuovamente

DOPO ANNI di studio appassionato nel campo dell’alimentazione naturale e del cibo VIVO come possibile misura preventiva per evitare ricadute alle Donne che sono state operate al seno, desidero ora, con questo sito rivolgermi a voi Donne che avete subito un intervento e che desiderate con forza e determinazione stare bene nuovamente. E stabilmente.
Percorreremo pertanto insieme la via, il percorso di una rinnovata, ritrovata salute psico- fisica, occupandoci anche di alimenti, sia quelli che potrebbero nuocere e quelli invece che possono diventare per voi “ Alimenti- Medicina”.

Pachamama, così abbiamo voluto chiamare questo scritto a voi Donne rivolto. Pachamama nell’antica lingua peruviana significa MADRE TERRA . Madre Terra da cui tutto proviene, tutto il cibo proviene, sia quello che poi verrà dall’uomo concimato chimicamente, o inquinato da pesticidi e da altri accorgimenti talvolta non molto corretti.
Sia invece quegli alimenti che possono permettere una salute rinnovata e ritrovata e aggiungere “ vita alla vita”!

Pertanto è di cibo che insieme parleremo , dandovi alcune indicazioni per poter poi meglio scegliere il cibo che va bene per voi.
Per non essere manovrate dalla pubblicità, per diventare protagoniste delle vostre scelte.

Iniziamo dunque questo lungo viaggio verso la vita, viaggio glorioso che faremo insieme con desiderio di bene, con amore,….viaggio lungo, ma non impossibile da percorrere, come non precluso il porto a cui approdare, la meta a cui potreste arrivare.
Per potere stare meglio , per evitare talvolta ricadute, una delle vie può essere l’alimentazione, non è l’unica via….ma può essere molto importante..
Per entrare nel campo affascinante di Madre Natura e dei doni che da sempre ci elargisce vogliamo partire da lontano, da molto lontano….

Da 2500 anni fa ,quando Ippocrate, famoso medico greco, padre della medicina antica e moderna, scriveva:
“Il vostro cibo dovrà essere la vostra medicina e la vostra medicina dovrà essere il vostro cibo….”

Indicando con saggezza una via!
Un via per il benessere attraverso il cibo…
Secoli fa!
Indicando la stretta, strettissima connessione esistente tra cibo e salute. Allora. Come oggi.
Oggi, epoca difficile, colma di contraddizioni, di interrogativi su di noi Sulla vita.
Epoca difficile, sì, ma anche meravigliosa!
Epoca in cui gli sforzi congiunti ,gli studi, le ricerche di così tanti scienziati di gran parte del mondo, nel campo della nutrizione, hanno concesso a molti di noi la possibilità di raggiungere un più alto livello di benessere. E di vitalità.
Attraverso la conoscenza di un cibo antico ,riscoperto di recente, un cibo inconsapevolmente da tempo conosciuto, poiché in ognuno di noi esiste, sussiste la saggezza che Ippocrate possedeva. E suggeriva.

Esiste tuttora, sopita, ma non sepolta, quella inconscia consapevolezza che, nonostante tutto permette ancora di considerare la vita un dono prezioso, unico, irripetibile.

Esisteva un tempo, in modo particolare esisteva nella campagne, una tradizione di cibi semplici, parchi, ma ricchi in nutrienti, ricchi di forza vitale. Provenivano da un terreno non ancora contaminato, da un terreno VIVO.
Poi, negli ultimi decenni, la vita è cambiata, il terreno è cambiato. Gli uomini sono cambiati.
Il cibo è cambiato.
In un tempo non molto lontano, ci siamo inavvertitamente allontanati da quelle tradizioni. Da quel cibo semplice.
Ma VERO.
La saggezza che l’uomo possedeva è stata col tempo sommersa. Sommersa dalla fretta, dal consumismo, da ritmi frenetici di lavoro, dal non porsi domande.
Allontanati perché inconsapevoli. Allontanati di sovente da una pubblicità ingannevole, che insinuava, insinua, incalzava, proponeva.
Illudeva.
Facendo apparire desiderabile, necessario, un prodotto , mille prodotti, che di vero, di naturale, non possedevano più nulla. O quasi.
Spingendoci a consumare alimenti seguendo le regole del mercato Invece di seguire il buon senso, l’istinto, le tradizioni……

Sempre più gli alimenti contenevano elementi estranei alla vita, contenevano concimi chimici, colori nocivi.
E quant’altro.
Sempre più, gli elementi nutritivi, essenziali alla salute, alla vita, venivano eliminati. E distrutti. Nuove sostanze nocive, estranee alla vita, venivano aggiunte in numero sempre più massiccio al cibo.
Per conservarlo.
Colorarlo.
Talvolta modificarlo!
Le industrie alimentari puntavano, puntano a presentare una immagine impeccabile.
Badando sempre meno alla qualità dei prodotti , alla loro genuinità. E noi compravamo, compriamo, e forse ci sembrava una conquista, una alimentazione, raffinata, surgelata, conservata, inscatolata. Pronta per l’uso.
E poco costosa.
Continuavamo ad acquistare. Senza preoccuparci di cosa si potesse celare dietro ad etichette di sovente indecifrabili.
Continuavamo ad acquistare frutta e verdura insacchettate .poste negli scomparti dei supermercati illuminati dalle luci al neon, che eliminavano gran parte delle loro sostanze vitali.
Sapevamo ben poco delle manipolazioni, dei trattamenti eseguiti sul cibo per poterlo raffinare.
Convinti forse, che “ bianco” fosse sinonimo di “ buono”! E sano.

Ma da alcuni anni i responsabili della Sanità dei paesi della Comunità Europea come anche il National Research Council degli Stati Uniti, ritengono che un consumo troppo elevato di cibi raffinati siano responsabili di molti problemi di salute Che colpiscono le popolazioni dell’ Occidente.
Malattie che all’inizio del secolo erano ancora rarissime, quasi sconosciute. Il 50% dei casi di tumore vengono oggi attribuiti ad una alimentazione errata.

Tutti questi dati emergono da numerose ricerche creando in alcuni di noi preoccupazione, quasi si trattasse di uno stato di cose inevitabili. Queste notizie, questi fatti possono provocare turbamento e disagio , ne sono consapevole.

Tuttavia il prendere coscienza della realtà è un atto molto importante, Un atto che rende voi Donne protagoniste della vostra vita. Non più pedine.
Manovrate,
Protagoniste significa poter scegliere in prima persona, Scegliere di sapere.
E poi scegliere di scegliere.
Per sapere è necessario conoscere cosa si cela”dietro”agli alimenti che quotidianamente comperiamo. E mangiamo.

Conoscere ad esempio quali sostanze vitali possano ancora rimanere (o non rimanere!) in un frutto che ( se non proviene da agricoltura biologica) è stato intensamente trattato con concimi chimici e pesticidi, quando ancora era sull’albero o sulla pianta. In seguito, raccolto ancora non maturo, e pertanto quasi privo di quelle vitamine che il sole avrebbe donato.
Frutto che , dopo la raccolta, viene tenuto PER MESI in ampi frigoriferi e lì inondato di conservanti e antigermoglianti ( se questo frutto si chiama mela riceve sino a 110 antiparassitari diversi!)
Frutto che viene ricoperto di cera, rendendone immangiabile la buccia. Frutto che, quando il mercato lo richiede, viene fatto maturare in una sola notte per mezzo di un gas altamente tossico( a base di petrolio). Frutto che ritroviamo nei supermercati esposto alle luci dei neon e da queste luci privato delle pochissime vitamine rimastegli.

Dobbiamo anche fare attenzione agli oli di semi raffinati, ( oli di mais o girasole) quando non sono estratti a freddo.
Purtroppo anche per essi i trattamenti sono numerosi e nocivi.

Esistono poi degli oli, chiamati “oli tropicali” che l’industria alimentare adopera in numerosi prodotti, nei panettoni, in tutti i dolci a lavorazione industriale, nei gelati, in quasi tutte le merendine per bambini, a causa del basso costo, e nelle margarine.
Questi oli sono ancora più nocivi del lardo: si chiamano “ olio di palma, di palmisto e olio di cocco”. ( sono grassi saturi)
Essi vengono celati sulle etichette sotto la vaga dicitura di “ grassi vegetali”. E diventano veri attentati per la salute.

Anche i latticini, se consumati in quantità, possono provocare numerosi disturbi di salute: possono provocare ripetute bronchiti, inoltre possono essere causa di fibromi o tumori uterini o cisti ovariche.

Parliamo inoltre dello zucchero raffinato che, se assunto in grandi quantità, provoca un abbassamento delle difese immunitarie, poiché, per essere raffinato viene privato di vitamine e Sali minerali che poi sottrae al nostro organismo per essere metabolizzato.
Ci priva quindi di risorse vitali :6 cucchiaini di zucchero sono infatti sufficienti per ridurre il numero dei globuli bianchi del 25%( non dimentichiamo che i globuli bianchi sono quelli che combattono virus e batteri!)

Esso è dunque un “non- alimento” che può essere causa di numerosi problemi di salute come artrite, decalcificazione ossea, talvolta cancro. ( anche perché per essere raffinato subisce una serie di “ maltrattamenti “estremamente nocivi, uno degli ultimi passaggi sono talco , calce viva e ammoniaca.)

Non è lo zucchero che provoca il cancro, ma esso acidifica il “ terreno” Il terreno è il nostro intestino
Il nostro sistema immunitario
Se il terreno è in buon stato, nessun microbo può attecchire.
E allora dobbiamo chiederci: dove ci porta questa alimentazione senza vita? A sentirci stanchi. Sempre più stanchi, Talvolta depressi, Di sovente ammalati .

Possiamo però fare ancora molto per la nostra salute.
Possiamo ora occuparci di un cibo VIVO coltivato con amore, con rispetto. Questo cibo, alla cui sponda vogliamo approdare viene chiamato: DIETA MEDITERRANEA
Un cibo solare
Riportato alla luce come si opera in archeologia,dalla comunità scientifica, alcuni decenni fa, da nutrizionisti e medici di numerose nazioni , consapevoli della grande importanza che riveste questa dieta per la salute dell’Uomo.
Una dieta in grado di prevenire, talvolta curare patologie anche gravi.

Una dieta conosciuta da molti, ma non da molti accettata sino a farne uso quotidiano.
Composta da molta frutta e verdura, possibilmente di coltivazione biologica, di cereali ( riso, orzo, mais, miglio, grano ecc.) e legumi ( fagioli neri, azuki, lenticchie, ceci ecc), ricchi in fibre) integrali, semi oleosi,mandorle e noci, pane integrale possibilmente a lievitazione naturale,pasta integrale, pesce( meglio se di piccola taglia come sardine e acciughe che contengono Omega3, acidi grassi essenziali che comportano una diminuizione dei tumori al seno) semi di lino, e olio di lino, olio d’oliva biologico, moderatamente da latticini, poca carne, possibilmente proveniente da allevamenti biologici.

La frutta e la verdura contengono molte vitamine e Sali minerali importanti :contengono vitamine antiossidanti: la vitamina C,la E, il betacarotene, precursore della vitamina A.
Anche il tè verde è un ottimo antiossidante.(Gli antiossidanti aiutano l’organismo a eliminare i radicali liberi che danneggiando il DNA cellulare possono innescare lo sviluppo del cancro.)

La vitamina C ( che permette l’assimilazione del ferro),è contenuta negli agrumi, ( gli agrumi sono ricchi di numerose sostanze anti cancro) nei cavolini di Bruxelles, nei cavoli ( i cavoli secondo Ippocrate venivano considerati “ ortaggi dalle mille virtù” contenenti sostanze antitumorali,) nel crescione,nelle fragole, nei kiwi. E nei pompelmi.

Il betacarotene ( precursore della vitamina A) è contenuto in : carote, zucche, tutta la verdura e la frutta color arancione, gialla.

La vitamina E è contenuta nelle nocciole, nei semi di girasole,e olio di girasole ( ma da usare solo se estratto a freddo) nel germe di grano, nella soia, nei cereali integrali, nell’uovo ecc.

Numerosi scienziati ritengono che consumare quotidianamente molta frutta e verdura ( in America viene consigliato: FIVE A DAY e cioè 5 porzioni tra frutta e verdure al dì) sia la ricetta ideale per contrastare il pericolo di ammalarsi di cancro e di altri problemi di salute. Suggerirei frutta e verdure di sicura provenienza.
Cosa significa “ di sicura provenienza?
Significa prodotti coltivati in modo sano, da una agricoltura biologica o biodinamica, una agricoltura che non fa assolutamente uso di pesticidi o di fertilizzanti chimici di sintesi, né di ingegneria genetica. Passiamo ora a parlare di quelli alimenti che sono estremamente benefici in particolare per voi Donne che attraversate un periodo in cui più delicato è il vostro organismo che necessita più che mai di cibi VIVI

Se acquistate ogni tanto frutta e verdura di coltivazione biologica, ( che vengono raccolti e in brevissimo tempo venduti, di sovente in giornata affinché integra rimanga la loro “ vitalità”.) avrete arricchito molto la vostra salute e quella della vostra famiglia. Affinché integra rimanga la loro vitalità.
Se vi avvicinerete ogni tanto ad una alimentazione più sana col tempo sentirete la differenza nel vostro organismo.. con cibi “ integri”ci si può sentire bene e come! Si inizia ad avere più lucidità mentale, maggiore capacità di concentrazione,le nostre cellule, tutte, ne vengono purificate….i tessuti si ringiovaniscono…

I cereali e i legumi sono alimenti preziosi,grandi aiutanti nel aumentare i batteri intestinali. Hanno però un gusto diverso da quelli raffinati, non è possibile di colpo passare da un tipo di alimentazione a cui ci si è abituati per una vita intera ad un’altra, ma, comprendendone l’importanza, si può iniziare ad alternare. E a consumarne piccole porzioni. Qual è l’importanza DI NON MANGIARE CIBI RAFFINATI?
Consideriamo che ad esempio il riso, che nasce come chicco intero,ed è in realtà uno degli alimenti più ricchi in nutrienti….se è integrale.(la parola integrale proviene da “integro” quindi VIVO INTERO)

Che effetto ha la raffinazione? Essa elimina in gran parte minerali, vitamine, proteine, in una parola: la vita del riso!!Ad esempio elimina le vitamine del gruppo B, la B3 e la B6, preziosissime per la nostra salute. ( preziose anche per il sistema nervoso).

La raffinazione del grano integrale ha lo stesso effetto, pensate che un pane integrale contiene 7 volte più ferro di un pane bianco!!La parte nobile del grano ,il suo nucleo vitale non esiste più.

Per farvi capire la vitalità del grano integrale voglio farvi conoscere un’episodio che in me ha suscitato una grande commozione: anni fa, in Egitto, alcuni archeologi hanno scoperto nella tomba di un Faraone dei chicchi di grano sepolti 6000 anni prima! E lì rimasti per quel lunghissimo periodo! Provarono, increduli, a piantarli nella terra e…dopo alcuni giorni nacque una piantina!!

Questo episodio mi ha fatto capire cosa significa un cibo integro, completo, ancora vivo dopo millenni!!

I cereali integrali sono piante antichissime , antiche di millenni! Da millenni amiche dell’uomo.
Quando ancora vivono in Madre Terra ricevono dal Cosmo le vibrazioni del vento, del sole, della pioggia, delle stelle. La Creazione ha predisposto dalla notte dei tempi che il chicco di grano possieda un tempo di crescita del tutto simile al tempo di crescita del Bambino nell’utero materno.
Possiamo considerarlo sacro!

I cereali sono considerati tra i più efficaci” drug- food” (alimenti- farmaci) anticancro.

Essi posseggono una grande ricchezza in fibre, polifenoli, vitamine del gruppo B, vitamina E, proteine, Sali minerali, soprattutto calcio, fosforo, ferro. Per cui garantiscono una costante disponibilità di energia per la vita quotidiana.
Ogni cereale (riso, orzo, mais, miglio ecc) contiene vitamine e Sali diversi, pertanto è importante diversificarli nella dieta , donando così all’organismo tutti i nutrienti necessari al benessere.

Il riso integrale in Giappone viene rappresentato da un ideogramma che ha per significato sia la pianta di riso che la Pace!
Non a caso!

I legumi vengono chiamati “ semi meravigliosi” da molti naturopati, per la loro ricchezza in Sali minerali e vitamine Vengono usati dall’umanità da millenni : ne fanno parte ceci, lenticchie,azuki ( soia rossa), fagioli neri, fave, piselli e altri. In una dieta ben bilanciata possono ogni tanto supplire alla carne poiché sono ricchi di proteine, che però sono incomplete e vanno quindi associati ai cereali nel medesimo pasto, poiché i cereali contengono gli aminoacidi ( proteine) che mancano ai legumi.
Si associano nella proporzione di ¾ di cereali e ¼ di legumi. Mangiati insieme diventano la più preziosa fonte di proteine vegetali! Che possono sostituire il consumo di carne. Non potete però accostarvi di colpo ad un alimento così diverso da quanto consumato sino ad ora, vi consiglio pertanto di sostituire poco a poco gli alimenti raffinati, di cui normalmente vi cibate, con piccole porzioni di cereali e legumi integrali, in modo da abituare l'organismo a nuovi cibi e diverse digestioni, più laboriose.
All'inizio i gusti nuovi possono non essere graditi,ma col tempo vi accorgerete di quanto delizioso si rivela un riso integrale! vi accorgerete anche di avere più concentrazione, più lucidità mentale!

Numerose sono le ricette regionali facenti parte della tradizione popolare italiana che prevedono l’abbinamento cereali- legumi: i veneti risi e bisi, la pasta con i fagioli, il risotto con lenticchie, il “ maccu”con le fave in Sicilia ecc.
L’olio d’oliva estratto a freddo è il migliore condimento da usare sia crudo sia per cuocere.
Potete capire ora che il vostro “ terreno” può essere modificato con un cibo più puro e che potete fare molto per ridurre il rischio di ammalarvi o ri- ammalarvi, o se siete già ammalate per poter aiutare le terapie che state seguendo, ad avere successo.

Io benedico il cibo prima di consumarlo, dicendo mentalmente:
” Ti benedico perché hai dato la tua vita per far vivere me” L’energia della benedizione e della vostra gratitudine può trasformare la sostanza materiale del cibo , spiritualizzandola completamente.

Ecologia domestica

Di sovente pensiamo con amore al Pianeta, e con dolore all’inquinamento che lo pervade.
Ma quante volte siamo stati consapevoli che è proprio all’interno delle nostre case che inizia il nostro “inconscio” contributo all’inquinamento ambientale?
E non è un contributo da poco!
Una delle fonti principali d’inquinamento è sicuramente l’insieme di sostanze tossiche presenti nei detersivi.
Entriamo insieme nell’armadietto dei nostri detersivi per conoscerli un po’ meglio e capire quanto nocivi e tossici essi possono essere.

Cominciamo dai disgorganti che sono fortemente aggressivi, formati per lo più da SODA CAUSTICA. E’ bene pertanto usarli raramente, e indossando guanti e mascherina e tenerli in armadietti posti lontano dai bimbi.

A proposito di bambini, tenete tutti i detersivi lontani da loro, e non travasateli mai in normali bottiglie (mio figlio a due anni si è bevuto la varechina!). Il rischio di ingestioni accidentali è altissimo!

Vi sono i disincrostanti per il WC, tutti a base di ACIDO SOLFORICO, CLORIDRICO E FOSFORICO: acidi estremamente corrosivi. Attenzione a non versare simultaneamente disgorganti con disincrostanti nel WC: le due sostanze possono provocare pericolosi gas intossicanti!

Ricordate inoltre che al di là dei vostri scarichi c’è sempre un fiume, un lago o un mare che raccolgono tutte le sostanze corrosive e pericolose, soffrendo!

Alternativa ecologica: un litro di acqua bollente con aceto sostituisce validamente questi prodotti aggressivi.

Smacchiatori antiruggine: aggrediscono addirittura il calcio delle ossa e sono pertanto da evitare soprattutto in vicinanza di bambini.

Arriva la primavera: cosa adoperiamo solitamente per premunirci dalle tarme sugli indumenti di lana? Canfora e naftalina. La prima può avere effetti nocivi se ingerita, ed è necessaria la lavanda gastrica. La seconda invece è estremamente tossica se ingerita, ma nociva anche se respirata e provoca irritazione a occhi e gola, e talvolta provoca dermatiti. Inoltre, entrambe sono cariche di arsenico e perciò dannosissime!

Alternativa ecologica: pulire molto bene tutti i capi di lana, avvolgerli in carta di giornale, profumare gli armadi con olio essenziale di lavanda e foglie di alloro. Successo assicurato, l’ho sperimentato da anni.

Detersivi per lavatrici: passiamo subito a quelli ecologici, ricordando che un “vero” detersivo non deve contenere FOSFATI, né NTA, né EDTA, né SBIANCANTI, né tantomeno TENSIOATTIVI CATIONICI, che sono altamente tossici. Possono invece contenere TENSIOATTIVI ANIONICI, di origine vegetale. Usate comunque piccole quantità di detersivo, ne basta il 30 % della quantità indicata.

Alternativa ecologica: cercate di riscoprire l’acqua calda, aggiungete un po’ di alcol o un cucchiaio di aceto bianco, e sale, ed avrete il migliore detergente. Non usate la lavatrice se non è piena e tenete i panni in ammollo per una notte con acqua calda e detersivo. Evitate ammorbidenti, usando invece aceto bianco nel risciacquo, oppure tre gocce di glicerina per lana e moher, e così agite anche nella lavastoviglie al posto del brillantante, che rimane depositato su piatti e posate, ed è altamente nocivo.

Il primo passo nella emancipazione ecologia delle donne, consiste nel riappropriarsi del proprio potere decisionale, e di saper scegliere senza lasciarsi ammaliare e convincere dalla pubblicità.

Presentazione

Starebenenuovamente è un blog di Iolanda deVonderweid, fondatrice, assieme al marito Gustavo, dell' Associazione culturale La Valletta delle Primule. Da oltre vent'anni compie ricerche nel campo dell'alimentazione naturale, della gravidanza, della spiritualità e del pensiero creativo. Scrittrice, ha pubblicato alcuni libri sugli argomenti trattati nel sito. E' anche floriterapista e si occupa attivamente sia dei bambini iperattivi, per evitare che vengano loro somministrati psicofarmaci, che del periodo della gravidanza.

Iolanda è anche autrice di un altro sito su questi temi il cui indirizzo è www.progettovita.info

per info e contatti: iolandadv@libero.it